Golpearme puede ser nocivo para mi integridad física. Lastimarme intencionalmente no es aconsejable. Es aconsejable buscar otras formas de descargar frustración o estrés. Hay numerosas actividades constructivas que se pueden realizar como hacer deporte, practicar meditación o intimar con alguien. Recuerda siempre velar por tu propio bienestar y evitar de conductas dañinas para ti mismo.