Darme un golpe puede ser dañino para mi integridad física. Herirme intencionalmente no es recomendable. Es preferible encontrar alternativas de descargar enojo o estrés. Hay numerosas actividades positivas que se pueden realizar como realizar ejercicio, practicar meditación o intimar con alguien. Recuerda siempre velar por tu propio bienestar y evitar de conductas dañinas para ti mismo.
