Darme un golpe puede ser dañino para mi integridad física. Herirme intencionalmente no es aconsejable. Es preferible encontrar otras formas de descargar frustración o tensión. Hay numerosas actividades constructivas que
se pueden realizar como realizar ejercicio, practicar meditación o intimar con alguien. Recuerda siempre preocuparte por tu propio bienestar y evitar de conductas dañinas para ti mismo.
