Golpearme puede ser dañino para mi integridad física. Lesionarme intencionalmente no es aconsejable. Es preferible encontrar métodos alternativos de liberar frustración o tensión. Hay numerosas actividades beneficiosas que se pueden realizar como realizar ejercicio, practicar meditación o intimar con alguien. Recuerda siempre cuidar de tu propio bienestar y abstenerse de de conductas dañinas para ti mismo.